Der Selbstverteidigungskurs

Grundschule-News-Kinderredaktion-Selbstverteidigung4

Am Freitag, den 02.02.2024 um 8:30 Uhr ging es mit dem Selbstverteidigungskurs los.

Wir sind in die Turnhalle gegangen, dort haben uns die Kampfsportlehrer begrüßt und sich vorgestellt. Einer von ihnen war sogar mal deutscher Meister im Kickboxen. Zuerst haben wir darüber geredet, was man tun kann, wenn dich jemand angreift. Wir haben folgende Punkte gesammelt: wegrennen, laut um Hilfe rufen und jemanden anrufen. Dann haben wir geübt, wie man sagen kann, dass man nicht will, dass einer einem näher kommt. Wir haben unsere Hände ausgestreckt und laut „Stopp!“ gerufen.

Grundschule-News-Kinderredaktion-Selbstverteidigung1

Im Anschluss haben uns die Kampfsportlehrer gezeigt, wie man sich befreien kann, wenn man an der Hand gepackt wird. Dann haben wir es zu zweit ausprobiert. Danach haben uns die Kampfsportlehrer gezeigt, wie man sich befreit, wenn man am Hals gepackt wird. Auch das haben wir zu zweit ausprobiert. Das hat ziemlich Spaß gemacht!

Am Ende durften wir noch gegen große viereckige Kissen boxen. Unsere Lehrer und die Kampfsporttrainer haben die Kissen dabei festgehalten.

Dann sind wir wieder zurück in die Klasse gegangen.

(Lina Emmert)